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【Fun Sport】壺鈴kettlebell 大全套-4種重量(台灣製造)

每到冬天就要去泡溫泉,但每次都苦惱不敢秀身材,這次買了這台【Fun Sport】壺鈴kettlebell 大全套-4種重量(台灣製造),讓我在家就能練,現在連不愛運動的哥哥也加入【Fun Sport】壺鈴kettlebell 大全套-4種重量(台灣製造)愛用者,要趕快加緊練習了!!

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壺鈴KETTLEBELL,源自俄羅斯的健身運動器具,獨特的造型利用抓、舉、挺、擺、蹲、推...等等動作,可以在短時間進行有氧運動訓練、核心肌群訓練、肌耐力爆發力訓練...等等各種健身運動,是一種極為省時又安全有效的健身方式。

練習壺鈴KETTLEBELL的好處:

練習壺鈴,可以提升肌力、肌耐力、肌爆發力,以及心肺耐力。而且核心肌肉群也會被非常確實的鍛鍊,並可以同時訓練全身運動的協調性,以及身體的柔軟度。 更重要的是,它更是高強度的有氧運動,讓您可以提升心肺能力,讓身體有效的運動,您不用再使用好幾種運動器材,使用壺鈴也可以得到相同的效果,可以說是一舉數得的多肌群訓練運動器材。

為何壺玲優於其他的健身器材

大部分的運動器材都只能得到單一性的運動效果,例如:跑步機,可以讓您得到有氧運動的效果,但無法得到肌力訓練;健身車,著重於下半身,對於上半身及肌耐力效果不好;橢圓機,效果類似於跑步機;啞鈴及槓鈴,著重於肌力訓練,無法得到有氧運動的效果....。而壺玲的獨特造型及動作〈抓、舉、挺、擺、蹲、推...等〉,可以使您得到肌力訓練及有氧運動,例如:壺玲的蹲、舉可以使大腿、臀部、手臂、胸部等肌肉同時被訓練;壺玲的抓、擺可以使大腿,腹部肌群、肩關節、手腕等處的肌肉同時運動。 而一套的壺玲運動可以讓人體的多肌群同時動作,而且熱量消耗的非常快,心跳可以迅速的飆到130,30分鐘的壺玲運動效果不輸給其他運動器材,更重要的是,他的體積很小不佔空間,不需要大的地方就可以運動了,非常適合現在的家庭或是上班族使用。



如何開始

※首先先選擇適合您的壺玲,一般來說以無法單手舉起的重量為主。※壺鈴的動作千變萬化,建議您可以上youtube,搜尋壺鈴或kettlebell,或是找專業教練學習。※您可以準備數種重量的壺鈴,做各種重量訓練。※請注意,在練習壺鈴前,請做好暖身運動,以免運動傷害。

《Fun Sport》壺鈴kettlebell特色:

※台灣專業外銷大廠製造,品質優良。※外表專利紋路,好握好拿,運動時更安全。※設計師時尚外型設計,運動也有好心情。※3?12公斤重量可以選擇,適合入門初學者使用※強力耐撞擊外殼,安全耐用。



材質:

※外表:HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠,可回收再利用※原料均通過SGS重金屬檢驗以及溴化物阻燃物(PBB、PBDE)檢驗※內容填充:水泥+鐵沙混合

商品規格

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粉紅色

黃色

綠色
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黑色

3公斤

5公斤

8公斤

12公斤

製造

內容填充

外殼

贈品

台灣

水泥+鐵沙混合

HDPE(polyethylene)聚乙烯熱塑性塑膠可回收再利用

教學DVD一片

貼心提醒

1.使用時四周請保時各1.5公尺以上距離避免受傷碰撞。?2.12歲以下、老年人、傷者、患者、孕婦不建議使用,復健患者請在醫師或復健師指示下使用。3.壺鈴請勿重摔,避免受傷或造地板及壺鈴損壞。4.避免存放於潮濕、高溫、火源附近。5.使用後用濕布擦拭壺鈴表面汗水,延長使用壽命。

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關於Fun Sport

更多更有趣更有意思的運動商品,勾引著您的運動精神,試看看,玩看看,原來運動是這麼可愛多元。 Fun Sport是『趣運動』,多元運動商品的提案者。而您呢?只要『去運動』就對啦!GO sport!運動的過程和方式是什麼,不重要..... 重要的是,活力和健康是得到的寶物!

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